Inteligencia emocional: Cómo hacerte amig@de tus emociones y usarlas a tu favor.

-

 ¡Hola a todos!

En esta entrada estaremos compartiendo nuevamente otra conferencia impartida por la Psicóloga Lucia Moreno Noriega. 

El tema que se tocó durante esta conferencia/taller para niños y adolescentes fue el de la inteligencia emocional. 

¿Crees tener completo control de tus emociones? O ¿acaso son tus emociones las que te controlan a ti? 

Esta es una pregunta importante! No hay que dejar que nuestras emociones nos controlen y luego hacer cosas de las cuales nos podramos arrepentir después. 

Esta conferencia será de gran ayuda para todos sin duda alguna. 

No te la pierdas! 

A continuación, te dejamos el video de la conferencia. 



Esperamos lo disfrutes!

¡Nos vemos pronto!

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Mitos sobre la salud que debemos eliminar

-
Imagen
¡Hola a todos! ¿Alguna vez has escuchado cosas sobre lo que se debe o no comer, y no sabes si es verdad? Frases como: “comer fruta en la noche engorda”, “haz una dieta de jugos detox”, “el huevo es malo para la salud”, “si comemos mucho, después tenemos que compensarlo para no engordar”, “es mejor evitar postre porque es malo”, “tomar leche es malo” o “haz una dieta estricta para bajar de peso”. Estas frases son, sin duda, un peligro para nuestra salud, aún más que comer un poco de fruta por la noche o darnos ese postre que tanto se nos antoja. te explicamos, a detalle, porque estas descripciones son mentira y porque debes eliminarlas de tu mente.  "COMER FRUTA EN LA NOCHE ENGORDA" Existe la creencia de que comer fruta en la noche nos puede hacer subir de peso por su contenido de carbohidratos. La realidad es que las frutas son alimentos que contienen vitaminas, minerales y fibra, los cuales son muy buenos para nuestra salud. Es verdad que las frutas también contienen carbohi
Leer más

¿Qué es “ser masculino” y cómo nos afecta este ideal de “masculinidad”?

-
  Zapatos al Aire A. C.  Talib Zamudio ¿Alguna vez te has preguntado qué significa “ser un hombre” o “ser muy masculino”? En México existe una idea muy específica de lo que hace o no hace un hombre. Es muy común escuchar que “un hombre no llora” o que cuando existe un problema entre dos niños o jóvenes éstos deben arreglarlo como “hombrecitos”: a golpes. En 2017 se llevó a cabo el estudio La caja de la masculinidad: un estudio sobre lo que significa ser hombre joven en Estados Unidos, el Reino Unido y México . En este estudio los autores Brian Heilman, Gary Barker y Alexander Harrison mencionan 7 características que se relacionan más con lo que significa “ser un hombre” es decir, 7 cosas que se espera que un hombre haga o tenga. De estas 7 te nombraré únicamente 3: un hombre debe ser fuerte, el hombre es “hipersexual” y el hombre tiene un rol rígido dentro de la familia. ¿Qué significa que un hombre deba ser fuerte? Bueno, esto tiene dos aspectos. Por un lado, un hombre, supuestamente,
Leer más

UN REGALO SINGULAR:

-
Imagen
  Ana Saez del Arco :Un poco sobre el autor en palabras de ella “ Mi padre era un magnífico escultor y dibujante, pero sobre todo se dedicaba a la pintura. Con él hice mi primer cuadro al óleo a los 5 años. Estudié en la Escuela de Arte de San Eloy dibujo artístico, que fue la preparación perfecta para entrar en la Facultad de Bellas Artes de Salamanca.  Gracias a la Beca Erasmus realicé mi último curso en el Politécnico de Milán.  Una vez finalizada la facultad, cursé los estudios de Doctorado y obtuve el Título de Investigación.  Mientras tanto estudié en la Escuela de Idiomas, italiano, francés, inglés y dos cursos de portugués, pues mi madre tenía una mirada global del mundo y me repetía que algún día me podría servir para moverme por el mundo. Y qué razón tenía. ​Nada más salir de la Facultad comencé mi profesión como ilustradora en la editorial Anaya. Y desde entonces he continuado trabajando para las mejores editoriales españolas, entre las que se encuentran: Anaya, Santillana,
Leer más