Duelo en tiempos de COVID: ¿Cómo se lo explico a mi hijo?
Es importante saber, que nuestros hijos, y quizás también nosotros, nos cuesta mucho entender esta parte desgraciadamente central en nuestras vidas.
Es por eso, que para explicarles a nuestros hijos este tema debemos tomar ciertas medidas importantes para darles a entender muy bien los conceptos en los que se engloba la muerte y el duelo.
- Irreversible: La muerte no es algo temporal es permanente.
- Universal: La muerte es algo que les pasa a todos, pero esto no debe ser motivo de angustia.
- El cuerpo: El cuerpo deja de funcionar en algún momento, pues las funciones vitales se detienen.
- Existe una causa: Siempre habrá una explicación física para la muerte.
Junto con estos conceptos, lógicos e irreversibles, debemos comunicarles con mucha sensibilidad, el concepto de la muerte y el duelo, para que sí, esto no conlleve a una angustia posterior para los peques. Hoy, nos enfrascamos en una actualidad en donde la muerte puede ser muy recurrente, y esta pandemia ha causado una manera distinta de ver, conocer y explicar el fallecimiento de un ser querido. Esta situación, nos ha aislado de nuestros familiares y amigos, y posiblemente, nos ha quitado la oportunidad de despedirnos de un ser querido, por eso, la manera en la que les explicamos a nuestros peques el fallecimiento puede ser más doloroso y mucho más impactante.
Zapatos al Aire, te aconseja siempre transmitir la noticia, de manera gradual y honesta, por personas cercanas al niño, de ser posible sus padres o el tutor. Es importante decirles que está bien sentirnos tristes, solos, asustados, y en algunos casos enfadados, pues al final, estos sentimientos son completamente normales. Debemos proporcionarles la confianza necesaria, para que los niños se abran y nos cuenten sus emociones, pues siempre serán estas las más importantes para nosotros como sus padres.
Desde Zapatos al Aire,
¡Un abrazo!
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