Rituales y rutinas: ¿Por qué son tan importantes?

¡Hola a todos! 

¿Sabías que los pequeños necesitan seguir una rutina para sentirse seguros y tranquilos en su ambiente? Esta rutina establece horarios, pero además los hábitos repetitivos ayudan a construir un equilibrio emocional que les proporciona un mecanismo importante para su educación y para la construcción de su personalidad.

Pero, ¿cuáles son los beneficios que aporta el proporcionarles una rutina segura a nuestros pequeños ¡Muchísimos! Les aporta mayor seguridad mientras que al mismo tiempo descubren el mundo en sus propios límites, además les ayuda a crear una mejor organización e implementan valores. 

Ahora, es importante diferenciar un ritual y una rutina: 

El ritual es un mecanismo estable que crea destrezas y que además podemos usar para distintas situaciones: son costumbres, actitudes, formas de conducta o comportamientos que conllevan pautas de conducta y aprendizajes.

La rutina es una costumbre personal establecida por conveniencia y que no permite modificación, es decir, es inflexible; por ejemplo, colgar la bata en la percha antes de salir de clase.

IDEAS PARA CREAR RITUALES 

• Rituales que enseñan responsabilidad: trabajar en equipo, asignar tareas y/o establecer un tiempo para las tareas del hogar.
• Rituales que promueven el agradecimiento: colaborar en familia con una asociación o proyecto o crear versos de agradecimiento para momentos especiales del día.
• Rituales que fortalecen la conexión familiar: cocinar y comer todos en familia y crear un buen ritual para dormir, por ejemplo, leer juntos algún cuento o cantar una nana. 
• Rituales que aumentan el sentimiento de pertenencia: crear un saludo especial, establecer noches temáticas, visitar los restaurantes favoritos de cada uno, hacer un domingo de brunch y salir a museos o parques.

La clave para enseñarles a los niños a desarrollar sus rutinas consiste en motivarlos a que repitan las mismas tareas a diario. Con el paso del tiempo irán automatizando cada paso y a la larga aprenderán a hacerlos por sí solos. Para facilitarles el proceso también se pueden usar distintos métodos educativos, como la tabla de rutinas infantiles.

Te dejamos una excelente plantilla para que tus pequeñines puedan crear una rutina sana y estable. Pueden utilizarla todos juntos y, así, empezar a aprovechar los múltiples beneficios que una buena rutina puede lograr en la unidad familiar. 

Recuerda, para enseñarle un ritual y una rutina a tu pequeño debes comenzar a hacerlas tú mismo y enseñarle tus propios rituales de día con día. 

Desde Zapatos al Aire,
¡Un abrazo!