Los beneficios del hábito de la lectura

¡Hola a todos!

¿Sabías que desarrollar el habito de la lectura puede tener un impacto positivo en diversos aspectos de nuestras vidas? Para muchas personas, leer es una actividad de mero placer, no solo por el gusto de abrir y hojear el contenido de un libro, si no también por todos los beneficios personales que trae consigo esta práctica. Sin embargo, para otras muchas, leer de manera cotidiana puede llegar a ser un poco tedioso. En su mayoría, dicha predisposición suele estar relacionada al hecho de que no existe interés personal en el contenido que se está consumiendo. 

Una de las principales recomendaciones para desarrollar el hábito de la lectura es leer acerca de temas que sean de nuestro agrado. De esta manera, comenzaremos a prosperar un gusto genuino por la lectura y, con el tiempo, podremos percibir los beneficios provenientes de leer frecuentemente. La clave está en consumir contenidos que despierten nuestra curiosidad y nos inciten a averiguar más y más acerca de ellos.

¿Cuáles son las recompensas de leer cotidianamente? Como ya se mencionó anteriormente,  el hábito de la lectura contiene ganancias que se reflejan en muchos factores de nuestra personalidad. De la misma manera que el ejercicio aporta innumerables beneficios a nuestra salud y físico, el hábito de leer es un campo de entrenamiento para nuestras capacidades cognitivas. A continuación se incluyen las ventajas más importantes de la lectura habitual:

- Desarrolla nuestra inteligencia

- Nos hace sentir contentos

- Adiestra la memoria

- Desarrolla la creatividad

- Disminuye el estrés

La lectura, a diferencia de lo que muchos creen, es una actividad que no solo beneficia al intelecto,  también es una compensación para diversas características de nuestro comportamiento humano. En pocas palabras, el hábito de leer nos hace literalmente mejores personas ¡Dejemos de idealizar la lectura habitual como una práctica aburrida y veámosla como una herramienta de progreso personal!