Deliciosa receta de trufas "fit": ¡Zapatos al Aire te enseña cómo hacerlas!
¡Hola a todos! ¿Conoces un snack saludable, fácil y rápido? ¡Acá te enseñamos!
La mayoría de las personas disfrutan de unas ricas trufas, sin embargo, hoy te daremos una receta para hacer unas más saludables pero deliciosas.
Lo primero que vas a necesitar son los ingredientes:
1 taza de avena
2g de endulzante
1 pizca de polvo para hornear
1/3 de taza de leche
2 huevos
30 g de chocolate sin azúcar
1 cda de miel maple
El procedimiento es colocar todos los ingredientes en una licuadora sin agregar el maple y el chocolate, se licuarán y después se pasarán a un molde para hornear y meterlo por 20 minutos a 190 grados C.
Al sacarlo del horno, tienes que deshacer el bizcocho, debe quedar en trocitos, posteriormente agrega la miel maple y forma bolitas, aproximadamente deben salir 4 o 6.
Refrigera toda la noche esas bolitas. Al día siguiente sácalas del refrigerador y derrite el chocolate en baño maría o microondas hasta que quede totalmente líquido.
Remoja las bolitas en el chocolate y que queden totalmente cubiertas.
¡Deja reposar 5 minutos y disfruta!
Esta receta es ideal para un snack para adultos y niños, deliciosa y saludable.
Desde Zapatos al Aire,
¡Un abrazo!
Lo primero que vas a necesitar son los ingredientes:
1 taza de avena
2g de endulzante
1 pizca de polvo para hornear
1/3 de taza de leche
2 huevos
30 g de chocolate sin azúcar
1 cda de miel maple
El procedimiento es colocar todos los ingredientes en una licuadora sin agregar el maple y el chocolate, se licuarán y después se pasarán a un molde para hornear y meterlo por 20 minutos a 190 grados C.
Al sacarlo del horno, tienes que deshacer el bizcocho, debe quedar en trocitos, posteriormente agrega la miel maple y forma bolitas, aproximadamente deben salir 4 o 6.
Refrigera toda la noche esas bolitas. Al día siguiente sácalas del refrigerador y derrite el chocolate en baño maría o microondas hasta que quede totalmente líquido.
Remoja las bolitas en el chocolate y que queden totalmente cubiertas.
¡Deja reposar 5 minutos y disfruta!
Esta receta es ideal para un snack para adultos y niños, deliciosa y saludable.
Desde Zapatos al Aire,
¡Un abrazo!
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