¿Qué es la procrastinación?; ¿Cómo dejar de procrastinar?

¡Hola a todos!

La procrastinación es el hábito de retrasar actividades, situaciones, etc, dejándolas de lado, sustituyéndolas por situaciones irrelevantes. 

Sabes qué es ¿procrastinar?, es la acción de diferir y aplazar.

Es decir, cuándo llega el momento en el que tenemos que hacer algo importante, surgen distintas actividades que nos hacen dejar la tarea que estamos por realizar poniéndolas de lado para más tarde e incluso para el día siguiente.

Nosotros como seres humanos llegamos a posponer las cosas ya sea porque somos indecisos y nos cuesta priorizar, porque confiamos demasiado en nuestra productividad a futuro, por el miedo que hace que evadamos nuestras obligaciones, etc.

Te contaremos algunos tips para que puedas evitar la procrastinación:

• Aprende a gestionar tu tiempo.

• Evita distracciones.

• No busques excusas.

• Reconoce cuando estás aplazando.

• Sé consciente del problema.

• Sé decidido/a.

• No culpes al internet u otras distracciones por tu pérdida de tiempo.

¡Procrastinar es seguirle el ritmo al día de ayer!, sigue estos tips para qué día con día mejores la manera en que realizas las cosas.

Recuerda que… ¡No todo siempre se puede solucionar al día siguiente!

Desde Zapatos al Aire, 

¡Un abrazo!