El poder que tienen los abrazos en tus hijos

¡Hola a todos!

Hoy hablaremos de algo que siempre nos pone felices y que ante cualquier situación nos hace sentir reconfortantes, seguros y tranquilos y es que, toda persona que alguna vez se haya sentido triste sabe que con solo un abrazo de alguien querido puede ayudarte a sentirte mejor, es un gran poder emocional el que tienen los abrazos en todos que nos hace sentir cálidos de inmediato.

Y este afecto es necesario para todos desde que nacemos, los besos y abrazos de los padres son sumamente importantes para un buen desarrollo emocional en los hijos. Aun cuando claro, hay muchas versiones e ideas en algunos padres que el ser demasiado cariñoso con los hijos podría llegar a caer en maleducarlos o hacerlos consentidos, sin embargo, esto es totalmente falso.

Existe una gran cantidad de estudios que confirman como los niños que reciben abrazos por sus padres, desde que nacen y de forma habitual, desarrollan mucho más rápido una disciplina positiva, son más respetuoso, concentrados, crecen con mucha menos ansiedad y podrán afrontar mucho mejor los cambios que se les presenten en la vida.

Los estudios que están a favor del cariño como la investigación por el Journal of epidemiology / community health, demostró que las personas que desde su nacimiento tuvieron afecto de sus padres y madres, al ser adultos tenían muchas menos angustias, como también la probabilidad de depresión es esas personas era mucho menor al resto.

Y es que simplemente recordemos cuando nuestra madre, padre, familiares o personas amadas y cercanas, nos demuestran afecto y nos abrazan, inmediatamente nos dejamos de sentir solos, pudiendo sentir que somos capaces de afrontar cualquier situación, ¿No es así?

Sin duda todos necesitamos saber que somos queridos, amados y que no estamos solos, el tener vínculos afectivos y rodearnos de experiencias familiares que siempre podamos recordar, crea en los niños un apego de seguridad que les dará fortaleza y poder de recuperación al ser adultos, siento esta seguridad la que provocará un sentimiento de serenidad, la cual fortalece los cimientos de la autoestima y la confianza en uno mismo.

Y si todo lo mencionado anteriormente parece poco, estas investigaciones confirman que todas estas relaciones y sentimientos que se provocan en los niños, al tener una relación cercana y cálida con sus padres o familiares provocará muchas más emociones positivas tanto interiormente, sintiéndose bien consigo mismo, como externamente, viendo las cosas desde una perspectiva mucho más amena, positiva y con una solución. Asegurando adultos exitosos.

Es importante recordar la importancia que tiene el dedicar tiempo de calidad y atención a la familia, esto es un factor fundamental para mejorar el futuro de nuestra sociedad.

Resulta innegable el poder de los abrazos y el cariño en las personas, sobre todo en los pequeños, la lista de los beneficios podría ser muy extensa, sin embargo, aquí te mencionaremos algunos de ellos y de lo mucho que pueden aportar:

×        Brindan seguridad y reconfortan.

×        Mejoran y sana el dolor emocional.

×        Disminuyen el dolor físico.

×        Aumentan el nivel de hormonas de la felicidad.

×        Incrementan el nivel de autoestima.

×        Incrementan una buena salud cardiaca.

×        Baja la presión arterial.

×        Refuerza el sistema inmunológico general.

×        Elimina las angustias.

Ahora bien, ya con toda esta información y todos estos puntos mencionados, es hora de demostrar nuestro cariño incondicional hacia los pequeños, en la familia y hasta en los amigos, un abrazo y unas palabras de amor nunca sobran y siempre son necesarias. Espero te haya sido interesante este artículo, si es así, no dudes en compartirlo con tus seres queridos para poder difundir todos estos beneficios y así mejorar nuestra familia y sociedad.

Escrito por Mariam Karam Solis

 

Bibliografía
Castro, D. E. (2020, 9 septiembre). El poder de los abrazos: ¿por qué son tan buenos? Mejor con Salud. Recuperado 11 de octubre de 2022, de https://mejorconsalud.as.com/el-poder-de-los-abrazos-son-tan-buenos/