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¡Hola a todos! La importancia del lavado de manos es fundamental, pues lavarse las manos de forma correcta, con agua y jabón, nos ayuda a eliminar los microbios que están en ellas, así como previene enfermedades.  ¿Cuándo tenemos que realizar el lavado? Antes de cocinar y comer. Después de que nuestros pequeños jueguen. Antes y después de utilizar el baño. Después de acariciar a nuestras mascotas. Cuando nos encontramos enfermos, después de sonarnos la nariz, estornudar y/o toser. Siempre que notes tus manos visiblemente sucias.  Lavarse las manos sólo lleva cuarenta segundos, el proceso es muy fácil, acá te explicamos: Comienza mojando tus manos con agua y jabón, seguido de esto enjabona muy bien tu palma, el dorso, entre los dedos y las uñas, si es necesario repite este proceso las veces que consideres necesarias, finalmente sécate bien. En todo momento ten en cuenta que… En las manos y entre los dedos encontramos viajeros no deseados (bacterias y gérmenes) ¡Estar limpios y sanos est

¡Hola a todos!, desde hace tiempo existe un tabú social relacionado a la ayuda psicológica, y es que, en algunas ocasiones, se la atribuye un significado de anormalidad al hecho de asistir a la ayuda de un psicólogo. Sin embargo, es de vital importancia reconocer que la terapia no es un sinónimo de enfermedad, si no que es una herramienta que todos podemos (y deberíamos) utilizar para comprender y cuidar nuestro estado emocional. Es complicado entender con total certeza el funcionamiento y estado de nuestras emociones, pues son un elemento de nuestra personalidad que se encuentran en constante cambio debido a todas las experiencias y panoramas que vivimos en el día a día. En ciertos casos, ante la gran cantidad y dinamismo de experiencias acumuladas, podemos llegar a sentir confusión a cerca del estado de ánimo en el que nos encontramos. Aquí radica la importancia de acudir con un profesional que pueda orientarnos en el confuso laberinto de las emociones. Los psicólogos ayudan a moldea

¡Hola a todos! Hablemos de amor propio. El amor propio se define como la consideración y estima que se tiene cada persona por ella misma, es parte de la aceptación sobre nuestros sentimientos, estado físico, personalidad, carácter, actitudes y en general todo lo que nos engloba como persona. Este tipo de amor generalmente se romantiza bastante, pero, la realidad es que todas las personas tenemos aspectos positivos y también negativos dentro de nuestro ser, la parte esencial dentro del amor propio es la aceptación y amarnos como la persona que somos, sin embargo, esto no descarta la posibilidad de cambiar en distintos aspectos de la vida, somos personas, pero nadie es perfecta o perfecto y el ser humano esta en constante cambio. Muchas veces se menciona “ámate a ti mismo”, “Si te quisieras no harías eso” y otras frases, pero nadie dice como amarte y realmente es muy complejo porque cada persona es un mundo y el lenguaje del amor también cambia. Pero, tenemos para ti algunos consejos que

Como lo mencionamos en el artículo del 19 de octubre, hay que cuidar de nuestro planeta porque es nuestro hogar. Claro que muchas veces se nos menciona ese hecho pero no las cosas que podemos hacer para verdaderamente ser parte del cambio, es por eso que aquí les presentamos 10 cosas que se pueden hacer para salvar al medioambiente: Cuida el agua: 1. Cuando te vas a bañar y esperas a que el agua se caliente deja una cubeta debajo del grifo para que no desperdicies el agua fría. Esa cubeta te puede servir para regar las plantas, entre otras cosas. 2. Al lavarse las manos o los dientes cierra el grifo mientras no uses el agua, así no se desperdicia. 3. Verifica que no haya fugas para evitar un desperdicio innecesario. La basura: 4. No tires basura en las calles, playas, bosques, etc. Deposítala exclusivamente en los botes de basura correspondientes. 5. No tires pilas a la basura pues la contaminas y vuelves imposible que se biodegrade rápidamente.  6. Trata de no utilizar vasos y platos

¡Hola a todos! En esta ocasión… En este cuarto y último bloque dedicado al altruismo y a la acción social que fomentamos desde la fundación, hablaremos sobre un episodio que no hace mucho al país marcó, nos dio la posibilidad de ser solidarios para así ayudar después de que, a diversas ciudades, un terremoto de magnitud 7.1 devastó… Oportunidad en la que, con poquito o mucho, se pudo fungir como el héroe de un tercero que en esos momentos sufría dolor, comprobando que cada acción cuenta, pues estas, en conjunto, generan un efecto domino, una bola de nieve que alcanza tal tamaño al punto de plantarle cara a cualquier situación. Desde Zapatos al Aire,  Un abrazo. Hemos llegado al momento culmen…  Motivo por el cual se le ha dado cobertura a ciertos temas que la humanidad últimamente  elude…  Esfuerzo titánico por hacer que la bondad y compasión duren, abrirles los ojos a aquellos que rehúyen la responsabilidad social que a todos en algún punto – de acuerdo a las circunstancias y

¡Hola a todos! El día de hoy hablaremos sobre como un mensaje  presentado en las películas de Hombre Araña nos invita a ser héroes en la vida real, a colaborar con los problemas sociales que nos acechan  en la actualidad, a unirnos como un colectivo que mediante sus  acciones pueda inspirar… Ayudar a nuestros líderes para que así juntos  podamos avanzar… ¡Hoy charlaremos del apoyo que nos debemos dar  los unos a los otros, esperamos lo disfruten! Desde Zapatos al Aire, Un  abrazo. A pesar de ser un escritor y relatar historias que a muchos les podría causar fascinación y  terror…  A pesar de imaginar cuentos, personajes y universos que dan sus vidas para poder entretener al  lector por completo…  Existen varios fragmentos que de mi propia leyenda no recuerdo…  Empero, hubo un suceso que me terminó definiendo, un acontecimiento que me haría saber lo  que es ser bueno…  …  Ocurrió ya hace muchos ayeres, cuando era un niño al cual sólo le preocupaban sus juguetes…  Un día cualquiera acomp